Приятел залага или пие. Как да помогна, без да го загубя.
Виждаш, че приятелят ти се променя: иска пари, изчезва, лъже за дреболии, пие повече. Искаш да помогнеш, но се страхуваш да не развалиш приятелството. Ето какво работи.
Как да заговориш
- Насаме и трезво.Не пред компанията, не когато е пил или току-що е загубил.
- Говори за това, което виждаш.„Забелязах, че напоследък често ти липсват пари и изчезваш. Притеснявам се за теб.“
- Не поставяй диагнози.„Ти си комарджия“ или „ти си алкохолик“ затваря разговора. Фактите и грижата го отварят.
- Слушай повече, отколкото говориш.Може да отрече. Нормално е. Важното е, че вече знае, че виждаш и че си до него.
Парите
Най-трудното и най-важното: не давай пари назаем, колкото и убедителна да е историята. При хазартна зависимост парите почти винаги отиват в следващия залог или в покриване на стар дълг, за да се заложи пак. Можеш да помогнеш по друг начин: да платиш конкретна сметка директно, да го придружиш, да бъдеш до него.
„Не“ за парите не е „не“ за приятеля. Може да бъде най-приятелското нещо, което ще направиш.
Какво не помага
- да покриваш лъжите му пред семейството или работата;
- да спориш, докато е пил или в разгара на загуба;
- да го засрамваш пред другите;
- да се преструваш, че не виждаш.
Как да го доведеш до помощ
Предложи нещо малко и конкретно: „Има безплатни онлайн сбирки, само звук, можеш само да слушаш. Да влезем заедно в сряда?“ Сбирките в RecoveryHUB са в понеделник, сряда и петък от 19:00, за всички зависимости и за близките. Можеш да дойдеш и ти.
Можеш да му пратиш и някоя от статиите: хазартна зависимост, алкохолна зависимост или самоизключване в НАП. А ако искаш съвет как точно да го заговориш, остави номера си или пиши на recovery.coach.natali@gmail.com.
Ако приятелят ти говори, че не иска да живее, не го оставяй сам и се обади на 112.
Често задавани въпроси
Да дам ли пари на приятел, който залага?
По-добре не. При хазартна зависимост парите почти винаги отиват в следващия залог. Помогни по друг начин: с присъствие, с конкретна сметка, платена директно, с придружаване до помощ.
Как да му кажа, без да се обиди?
Насаме, трезво, с факти и грижа: какво виждаш и че се притесняваш. Без етикети като „комарджия“ или „алкохолик“.
Ами ако отрече?
Нормално е. Важното е, че вече знае, че виждаш. Остави вратата отворена и предложи нещо малко, например да влезете заедно на сбирка.
Мога ли да дойда на сбирка с него?
Да. Сбирките в RecoveryHUB са отворени и за близки и приятели, в понеделник, сряда и петък от 19:00.
Сбирката е в понеделник, сряда и петък от 19:00, за всички зависимости и за близките, само звук. Или разговор с Натали, безплатно.
Предпочиташ да пишеш? recovery.coach.natali@gmail.com — отговарям лично.
- Smith R. J., Meyers J. E. (2004). Motivating Substance Abusers to Enter Treatment: Working with Family Members (CRAFT). Guilford Press.
- Hodgins D. C., Stea J. N., Grant J. E. (2011). Gambling disorders. The Lancet, 378(9806), 1874–1884.
При опасност за живота — 112, денонощно.
RecoveryHUB е общност за взаимопомощ. Статията е за информация и не замества лекар, психолог или спешна помощ.